Transformez votre corps et votre esprit en 90 jours
Chez Calade CrossFit, nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à un coaching personnalisé, une communauté bienveillante et des programmes adaptés à tous les niveaux.
Blog Séance d'Essai OffertePrenez 20 minutes avec un coach pour discuter de vos objectifs, découvrir nos installations et trouver le programme qui vous convient.
Commencez par un programme d'intégration avec des séances fondamentales et un bilan de santé pour démarrer en toute sécurité.
Intégrez les cours collectifs, suivez un programme nutrition ou optez pour du coaching personnel. Progressez à votre rythme.
Vous n'êtes pas seul(e). Beaucoup de nos membres avaient les mêmes doutes avant de franchir la porte. Voici la bonne nouvelle : chacune de ces inquiétudes a une solution chez Calade CrossFit.
Blog Séance d'Essai OfferteÀ seulement 5 min du centre de Villefranche-sur-Saône, Calade CrossFit est bien plus qu'une salle de sport. C'est un lieu où chaque membre est accompagné par des coaches certifiés dans un environnement accueillant et motivant.
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Découvrez les histoires de transformation de notre communauté.
"J'ai perdu 30 kg en 6 mois grâce à Calade CrossFit. Une transformation complète, physique et mentale."
"Je suis venu pour changer physiquement, meilleur choix de ma vie ! L'ambiance et les coaches sont incroyables."
"Calade CrossFit a résolu tous mes problèmes de dos. Les coaches adaptent chaque mouvement et Elisa, en tant que kiné, apporte un suivi unique."
Des professionnels passionnés à votre service.
Owner & Head Coach
Coach CrossFit & HYROX
Coach & Kinésithérapeute
Absolument ! Nos coaches adaptent chaque exercice à votre niveau, que vous n'ayez jamais fait de sport ou que vous repreniez après une longue pause.
Nous recommandons 3 à 4 séances par semaine pour des résultats optimaux, mais même 2 séances font une vraie différence.
Pas du tout. On ne vous demande pas d'être en forme pour commencer — c'est justement pour ça que vous venez. Chaque mouvement est adapté.
Vous serez accueilli par un coach qui vous fera visiter, expliquera le déroulement et adaptera le WOD à votre niveau. Aucune expérience requise.
En quelques semaines, vous gagnerez en énergie, en force et en confiance. Après 3 mois, la transformation est visible — physiquement et mentalement.
La sécurité est notre priorité. Nos coaches corrigent chaque mouvement et adaptent les charges. Le risque de blessure est plus faible qu'en salle classique.
Oui ! Nous offrons une séance découverte gratuite et sans engagement pour que vous puissiez tester l'ambiance et rencontrer l'équipe.
Nous proposons différentes formules, avec et sans engagement. Contactez-nous pour trouver celle qui vous convient le mieux.
Une tenue de sport confortable et des chaussures de sport plates suffisent. Tout l'équipement nécessaire est fourni sur place.
Nos cours sont en petit groupe (8-15 personnes max), ce qui permet un suivi personnalisé tout en profitant de l'énergie collective.
Téléchargez notre guide gratuit avec 5 séances complètes adaptées aux débutants.
Remplissez le formulaire ci-dessous et un coach vous contactera dans les 24h pour planifier votre consultation gratuite.
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